عن حقك في اختيار اللحظة التي تُشبهك، والانسحاب مما لا يشبهك.
تحسين الأداء: الصحة النفسية تؤثر بشكل مباشر على الأداء الأكاديمي والمهني، حيث تساعد على تحسين التركيز والإنتاجية.
ميل الشخص دوما للأفكار والتصرفات العدوانية والمؤذية للأشخاص الأخرين.
والصحة النفسية لا تقتصر على غياب الاضطرابات النفسية. فهي جزء من سلسلة متصلة معقدة، تختلف من شخص إلى آخر، وتتسم بدرجات متفاوتة من الصعوبة والضيق، وبحصائل اجتماعية وسريرية يُحتمل أن تكون مختلفة للغاية.
عرّفت منظمة الصحة العالمية الصحة في دستورها على أنها: حالة من الرفاه الجسدي والعقلي والاجتماعي الكامل وليست مجرد غياب المرض أو العجز.
القلق: هو حالة انفعالية تؤثر على الإنسان؛ بسبب انتظاره لشيء معين، أو الخوف شاهد المزيد من شيء ما، ويزول الشعور بالقلق عند زوال الأسباب المؤدية له.
العادية والعمل بشكل منتج ومفيد والإسهام في مجتمعه المحلي. (الموقع
علم النفس الإيجابي هو متزايد الأهمية في مجال الصحة النفسية.
الخارجى ، تكيفاً يؤدى إلى أقصى ما يمكن من الكفاية والسعادة لكل من الفرد
مرحبًا بكم في مدونة عقل وروح، مع سارة قاسم – مساحتك الآمنة معلومات إضافية لفهم أعمق للنفس، وتنمية الوعي، والارتقاء بجودة حياتك من منظور علم النفس.
كما أنه يؤثر بصورة كبيرة على تصرفاته وسلوكياته اليومية والاجتماعية، ويجعل الشخص خاملا ومنعزلا معلومات إضافية لا يحب الاختلاط بالأخرين ويفضل الجلوس وحيدا، يغلب عليه الحزن الشديد والتفكير الغير سليم، وكثيرا ما يفكر في الانتحار وإيذاء النفس.
يقود خطواتك للكمال، ويكملك بالجمال، ويحيل المثالب مناقب، والعواقب سلامات.
نكتب لنرافقك في رحلتك نحو اتبع الرابط فهم الذات، وتعزيز وعيك، وبناء أسلوب حياة يعكس قيمك واحتياجاتك الحقيقية.
النفس الأمارة والنفس اللوامة فأنه يصل إلى تغليب جانب الخير فى نفسه مما يوصله